Pozycja boczna bezpieczna w BHP – jak ją wykonać i kiedy stosować?
Pozycja boczna bezpieczna (znana również jako pozycja boczna ustalona) to prosta, ale niezwykle skuteczna technika, która odgrywa kluczową rolę w pierwszej pomocy. Jej zastosowanie może uratować życie, zabezpieczając drożność dróg oddechowych i minimalizując ryzyko poważnych komplikacji zdrowotnych. To także ważny element w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy (BHP). W poniższym artykule przedstawiamy, jak prawidłowo ułożyć poszkodowanego w tej pozycji oraz w jakich sytuacjach należy ją stosować.
Jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej?
Pozycja boczna bezpieczna to technika stosowana u nieprzytomnych osób, które oddychają samodzielnie. Zapobiega zapadaniu się języka na tylną ścianę gardła oraz przedostaniu się treści z jamy ustnej do układu oddechowego. Oto kroki, które należy wykonać:
- Połóż poszkodowanego na plecach i delikatnie wyprostuj jego nogi.
- Ułóż ręce poszkodowanego: jedną rękę ułóż wzdłuż ciała, a drugą unieś tak, aby dłoń znalazła się blisko twarzy.
- Przygotuj nogi: jedną nogę pozostaw wyprostowaną, a drugą zegnij w kolanie – zapewni to stabilność po obróceniu.
- Delikatnie obróć poszkodowanego na bok: unieś jego głowę, aby utrzymać drożność dróg oddechowych.
- Ustaw nogę górną w zgięciu ku klatce piersiowej, co zapewni stabilizację pozycji.
- Sprawdź drożność dróg oddechowych. Jeśli w ustach znajdują się ciała obce, usuń je ostrożnie.
Pozycja boczna bezpieczna jest prawidłowa, gdy klatka piersiowa nie jest uciskana, a ułożenie umożliwia swobodny odpływ ewentualnych płynów z jamy ustnej. W efekcie poszkodowany może oddychać bez przeszkód.
Kiedy stosować pozycję boczną bezpieczną?
Pozycję boczną bezpieczną należy zastosować w następujących przypadkach:
Utrata przytomności przez poszkodowanego
Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha, pozycja boczna bezpieczna zapobiega ryzyku uduszenia, np. w wyniku połknięcia własnych wymiotów lub zapadnięcia języka.
Ryzyko wymiotów
W sytuacji, gdy poszkodowany może zwymiotować, ułożenie na boku umożliwia swobodny wypływ treści z jamy ustnej, minimalizując ryzyko zakrztuszenia się.
Zachowana świadomość
Jeżeli osoba nie jest w stanie siedzieć ani stać, a jej stan wymaga ułożenia na ziemi, pozycja boczna może zapewnić wygodę i bezpieczeństwo.
Przeciwwskazania do stosowania pozycji bocznej bezpiecznej
Chociaż technika ta jest niezwykle uniwersalna, istnieją sytuacje, w których należy jej unikać:
- Podejrzenie urazu kręgosłupa lub miednicy: w takich przypadkach obracanie poszkodowanego może spowodować dodatkowe obrażenia.
- Utrata przytomności i brak oddechu: pierwszym krokiem w tej sytuacji powinna być natychmiastowa reanimacja krążeniowo-oddechowa (RKO).
- Niejasne okoliczności utraty przytomności: w razie wątpliwości należy zachować ostrożność i wezwać profesjonalną pomoc medyczną.
Modyfikacja pozycji bocznej bezpiecznej w przypadku urazów kręgosłupa
Gdy istnieje podejrzenie urazu kręgosłupa szyjnego, stosuje się zmodyfikowaną wersję tej pozycji:
- Ułóż poszkodowanego na plecach, dbając o stabilność głowy i szyi.
- Jeśli to możliwe, podeprzyj głowę stabilizującym materiałem (np. ręcznikiem).
- Monitoruj drogi oddechowe, nie przekładając poszkodowanego na bok.
- Czekaj na przyjazd profesjonalnej pomocy medycznej, informując ratowników o podjętych działaniach.
Podsumowanie
Pozycja boczna bezpieczna to kluczowy element pierwszej pomocy, który pomaga utrzymać drożność dróg oddechowych u poszkodowanych. Jej prawidłowe wykonanie może uratować życie i zapobiec poważnym powikłaniom zdrowotnym. Jednak warto pamiętać o przeciwwskazaniach i stosować zmodyfikowane podejście w przypadku podejrzenia urazów kręgosłupa. W każdej sytuacji kluczowe jest szybkie i precyzyjne działanie oraz wezwanie profesjonalnej pomocy medycznej.
Źródła:
- https://www.bhp-ciolka.com.pl/pozycja-bezpieczna-boczna-ustalona/ (dostęp: 14.12.2024)
- https://www.portalbhp.pl/postepowanie-z-poszkodowanym-nieprzytomnym/pozycja-bezpieczna-zasady-postepowania-2367.html (dostęp: 14.12.2024)
